Antipasti Surgelati

BREADED CHICKEN BREAST CUTLETS WITH RIB MEAT CHOPPED AND FORMED, BREADED CHICKEN BREAST CUTLETS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine13.6g37.9% dell'energia
Grassi13.6g37.9% dell'energia
Carboidrati8.7g24.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.9g
Proteine
13.6g (37.9%)
Grassi
13.6g (37.9%)
Carboidrati
8.7g (24.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine13.6g
Grassi13.6g
Carboidrati8.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine27%
Grassi totali21%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BREADED CHICKEN BREAST CUTLETS WITH RIB MEAT CHOPPED AND FORMED, BREADED CHICKEN BREAST CUTLETS offre un apporto di 214 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.6g di proteine, 13.6g di grassi e 8.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

IronPotassiumSodium