Antipasti Surgelati
BONELESS CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie188kcal / 100g
Proteine12.5g32.2% dell'energia
Grassi8.8g22.7% dell'energia
Carboidrati17.5g45.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.8g
Proteine
12.5g (32.2%)Grassi
8.8g (22.7%)Carboidrati
17.5g (45.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie188kcal
Proteine12.5g
Grassi8.8g
Carboidrati17.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine25%
Grassi totali14%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga67minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BONELESS CHICKEN mostrano 188 calorie per 100g. Offre 12.5g di proteine, 8.8g di grassi totali e 17.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti