Tiefkühlsnacks
BONELESS CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien188kcal / 100g
Protein12.5g32.2% der Energie
Fett8.8g22.7% der Energie
Kohlenhydrate17.5g45.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.8g
Protein
12.5g (32.2%)Fett
8.8g (22.7%)Kohlenhydrate
17.5g (45.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien188kcal
Protein12.5g
Fett8.8g
Kohlenhydrate17.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein25%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga67Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für BONELESS CHICKEN zeigen 188 Kalorien pro 100g. Es liefert 12.5g Protein, 8.8g Fettgehalt und 17.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten