Antipasti Surgelati

BLACK BEAN SLIDERS, BLACK BEAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie264kcal / 100g
Proteine13.6g24.5% dell'energia
Grassi8.2g14.8% dell'energia
Carboidrati33.6g60.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale55.4g
Proteine
13.6g (24.5%)
Grassi
8.2g (14.8%)
Carboidrati
33.6g (60.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie264kcal
Proteine13.6g
Grassi8.2g
Carboidrati33.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine27%
Grassi totali13%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 264 kcal)

🏃‍♂️Corsa24minuti
🚴‍♀️Ciclismo30minuti
🚶‍♂️Camminare63minuti
🧘‍♀️Yoga94minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BLACK BEAN SLIDERS, BLACK BEAN contiene 264 kcal. Fornisce 13.6g di proteine, 8.2g di grassi e 33.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium