Antipasti Surgelati

BEEF TAMALES, BEEF

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie234kcal / 100g
Proteine7g16.3% dell'energia
Grassi14.1g32.8% dell'energia
Carboidrati21.9g50.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.0g
Proteine
7g (16.3%)
Grassi
14.1g (32.8%)
Carboidrati
21.9g (50.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie234kcal
Proteine7.0g
Grassi14.1g
Carboidrati21.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine14%
Grassi totali22%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 234 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare56minuti
🧘‍♀️Yoga84minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BEEF TAMALES, BEEF mostrano 234 calorie per 100g. Offre 7g di proteine, 14.1g di grassi totali e 21.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C