Antipasti Surgelati

BBQ RIB SANDWICH, BBQ RIB

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie147kcal / 100g
Proteine13.5g22.9% dell'energia
Grassi12.8g21.7% dell'energia
Carboidrati32.7g55.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale59.0g
Proteine
13.5g (22.9%)
Grassi
12.8g (21.7%)
Carboidrati
32.7g (55.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie147kcal
Proteine13.5g
Grassi12.8g
Carboidrati32.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine27%
Grassi totali20%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 147 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di BBQ RIB SANDWICH, BBQ RIB contiene 147 kcal. Fornisce 13.5g di proteine, 12.8g di grassi e 32.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronPotassiumSodium