Antipasti Surgelati

BATTERED CAULIFLOWER

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie165kcal / 100g
Proteine3.5g11.0% dell'energia
Grassi7.1g22.3% dell'energia
Carboidrati21.2g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.8g
Proteine
3.5g (11.0%)
Grassi
7.1g (22.3%)
Carboidrati
21.2g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie165kcal
Proteine3.5g
Grassi7.1g
Carboidrati21.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine7%
Grassi totali11%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 165 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare39minuti
🧘‍♀️Yoga59minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BATTERED CAULIFLOWER offre un apporto di 165 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.5g di proteine, 7.1g di grassi e 21.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin C