Aperitivos Congelados

BATTERED CAULIFLOWER

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías165kcal / 100g
Proteínas3.5g11.0% de la energía
Grasas7.1g22.3% de la energía
Carbohidratos21.2g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total31.8g
Proteínas
3.5g (11.0%)
Grasas
7.1g (22.3%)
Carbohidratos
21.2g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías165kcal
Proteínas3.5g
Grasas7.1g
Carbohidratos21.2g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas7%
Grasas totales11%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 165 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar39minutos
🧘‍♀️Yoga59minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de BATTERED CAULIFLOWER revela un aporte de 165 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 7.1g de lípidos y 21.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin C