Antipasti Surgelati

BAKED POTATO RAW STUFFED CHICKEN BREASTS, BAKED POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie214kcal / 100g
Proteine14.3g35.8% dell'energia
Grassi12.1g30.3% dell'energia
Carboidrati13.6g34.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
14.3g (35.8%)
Grassi
12.1g (30.3%)
Carboidrati
13.6g (34.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie214kcal
Proteine14.3g
Grassi12.1g
Carboidrati13.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine29%
Grassi totali19%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 214 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per BAKED POTATO RAW STUFFED CHICKEN BREASTS, BAKED POTATO mostrano 214 calorie per 100g. Offre 14.3g di proteine, 12.1g di grassi totali e 13.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A