Antipasti Surgelati

BAKED EGG ROLL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie155kcal / 100g
Proteine8.2g28.1% dell'energia
Grassi6.4g21.9% dell'energia
Carboidrati14.6g50.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale29.2g
Proteine
8.2g (28.1%)
Grassi
6.4g (21.9%)
Carboidrati
14.6g (50.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie155kcal
Proteine8.2g
Grassi6.4g
Carboidrati14.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine16%
Grassi totali10%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 155 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga55minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, BAKED EGG ROLL offre un apporto di 155 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 6.4g di grassi e 14.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A