Antipasti Surgelati
ARTICHOKE & PARMESAN PHYLLO CUPS WITH ARTICHOKE HEARTS, CREAM CHEESE, SPINACH & PARMESAN CHEESE SEASONED WITH A BLEND OF HERBS, ARTICHOKE & PARMESAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie329kcal / 100g
Proteine4.9g10.9% dell'energia
Grassi19.5g43.2% dell'energia
Carboidrati20.7g45.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.1g
Proteine
4.9g (10.9%)Grassi
19.5g (43.2%)Carboidrati
20.7g (45.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie329kcal
Proteine4.9g
Grassi19.5g
Carboidrati20.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine10%
Grassi totali30%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 329 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo37minuti
🚶♂️Camminare78minuti
🧘♀️Yoga118minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ARTICHOKE & PARMESAN PHYLLO CUPS WITH ARTICHOKE HEARTS, CREAM CHEESE, SPINACH & PARMESAN CHEESE SEASONED WITH A BLEND OF HERBS, ARTICHOKE & PARMESAN contiene 329 kcal. Fornisce 4.9g di proteine, 19.5g di grassi e 20.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti