Antipasti Surgelati

APPLE BLOSSOMS, APPLE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie149kcal / 100g
Proteine1.8g6.4% dell'energia
Grassi7g24.9% dell'energia
Carboidrati19.3g68.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.1g
Proteine
1.8g (6.4%)
Grassi
7g (24.9%)
Carboidrati
19.3g (68.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie149kcal
Proteine1.8g
Grassi7.0g
Carboidrati19.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine4%
Grassi totali11%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 149 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo17minuti
🚶‍♂️Camminare35minuti
🧘‍♀️Yoga53minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, APPLE BLOSSOMS, APPLE offre un apporto di 149 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.8g di proteine, 7g di grassi e 19.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium