Antipasti Surgelati

AMY'S, SWIRLS, ARTICHOKE & PARMESAN, ARTICHOKE & PARMESAN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie304kcal / 100g
Proteine8.7g16.2% dell'energia
Grassi15.9g29.7% dell'energia
Carboidrati29g54.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.6g
Proteine
8.7g (16.2%)
Grassi
15.9g (29.7%)
Carboidrati
29g (54.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie304kcal
Proteine8.7g
Grassi15.9g
Carboidrati29.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia15%
Proteine17%
Grassi totali24%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 304 kcal)

🏃‍♂️Corsa28minuti
🚴‍♀️Ciclismo35minuti
🚶‍♂️Camminare72minuti
🧘‍♀️Yoga109minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, AMY'S, SWIRLS, ARTICHOKE & PARMESAN, ARTICHOKE & PARMESAN offre un apporto di 304 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.7g di proteine, 15.9g di grassi e 29g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C