Antipasti Surgelati

ALL NATURAL PIZZA STYLE PIEROGIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie215kcal / 100g
Proteine4.1g9.7% dell'energia
Grassi5.8g13.8% dell'energia
Carboidrati32.2g76.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale42.1g
Proteine
4.1g (9.7%)
Grassi
5.8g (13.8%)
Carboidrati
32.2g (76.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie215kcal
Proteine4.1g
Grassi5.8g
Carboidrati32.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine8%
Grassi totali9%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 215 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare51minuti
🧘‍♀️Yoga77minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ALL NATURAL PIZZA STYLE PIEROGIES contiene 215 kcal. Fornisce 4.1g di proteine, 5.8g di grassi e 32.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodium