Tiefkühlsnacks
ALL NATURAL PIZZA STYLE PIEROGIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien215kcal / 100g
Protein4.1g9.7% der Energie
Fett5.8g13.8% der Energie
Kohlenhydrate32.2g76.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.1g
Protein
4.1g (9.7%)Fett
5.8g (13.8%)Kohlenhydrate
32.2g (76.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien215kcal
Protein4.1g
Fett5.8g
Kohlenhydrate32.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein8%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 215 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga77Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ALL NATURAL PIZZA STYLE PIEROGIES enthält insgesamt 215 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.1g Protein, 5.8g Fett und 32.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten