Antipasti Surgelati

ALEXANDRA'S, HOME STYLE POTATO PIEROGI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie232kcal / 100g
Proteine7.1g13.3% dell'energia
Grassi4g7.5% dell'energia
Carboidrati42.4g79.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale53.5g
Proteine
7.1g (13.3%)
Grassi
4g (7.5%)
Carboidrati
42.4g (79.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie232kcal
Proteine7.1g
Grassi4.0g
Carboidrati42.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine14%
Grassi totali6%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 232 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di ALEXANDRA'S, HOME STYLE POTATO PIEROGI contiene 232 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 4g di grassi e 42.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C