Tiefkühlsnacks
ALEXANDRA'S, HOME STYLE POTATO PIEROGI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien232kcal / 100g
Protein7.1g13.3% der Energie
Fett4g7.5% der Energie
Kohlenhydrate42.4g79.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.5g
Protein
7.1g (13.3%)Fett
4g (7.5%)Kohlenhydrate
42.4g (79.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien232kcal
Protein7.1g
Fett4.0g
Kohlenhydrate42.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein14%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 232 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ALEXANDRA'S, HOME STYLE POTATO PIEROGI enthält insgesamt 232 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 4g Fett und 42.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten