Antipasti Surgelati

100% TAMALES, BLACK BEANS & QUESO CHIHUAHUA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie167kcal / 100g
Proteine3.5g11.2% dell'energia
Grassi9.7g31.0% dell'energia
Carboidrati18.1g57.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale31.3g
Proteine
3.5g (11.2%)
Grassi
9.7g (31.0%)
Carboidrati
18.1g (57.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie167kcal
Proteine3.5g
Grassi9.7g
Carboidrati18.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine7%
Grassi totali15%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 167 kcal)

🏃‍♂️Corsa15minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare40minuti
🧘‍♀️Yoga60minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di 100% TAMALES, BLACK BEANS & QUESO CHIHUAHUA contiene 167 kcal. Fornisce 3.5g di proteine, 9.7g di grassi e 18.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C