Fried rice and lo/chow mein
Rice, fried, NFS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie174kcal / 100g
Proteine3.8g9.6% dell'energia
Grassi3.2g8.1% dell'energia
Carboidrati32.5g82.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.5g
Proteine
3.8g (9.6%)Grassi
3.2g (8.1%)Carboidrati
32.5g (82.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie174kcal
Proteine3.8g
Grassi3.2g
Carboidrati32.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine8%
Grassi totali5%
Carboidrati12%
Equivalenti di attività (Per bruciare 174 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga62minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Rice, fried, NFS mostrano 174 calorie per 100g. Offre 3.8g di proteine, 3.2g di grassi totali e 32.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti