Fried rice and lo/chow mein

Rice, fried, NFS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories174kcal / 100g
Protéines3.8g9.6% de l'énergie
Lipides3.2g8.1% de l'énergie
Glucides32.5g82.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total39.5g
Protéines
3.8g (9.6%)
Lipides
3.2g (8.1%)
Glucides
32.5g (82.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories174kcal
Protéines3.8g
Lipides3.2g
Glucides32.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines8%
Lipides totaux5%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 174 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga62minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de Rice, fried, NFS indiquent 174 calories pour 100g. Ce produit offre 3.8g de protéines, 3.2g de lipides et 32.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A