Fried rice and lo/chow mein
Rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, NS as to fat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie105kcal / 100g
Proteine2.3g9.8% dell'energia
Grassi2g8.5% dell'energia
Carboidrati19.2g81.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale23.5g
Proteine
2.3g (9.8%)Grassi
2g (8.5%)Carboidrati
19.2g (81.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie105kcal
Proteine2.3g
Grassi2.0g
Carboidrati19.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia5%
Proteine5%
Grassi totali3%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 105 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo12minuti
🚶♂️Camminare25minuti
🧘♀️Yoga38minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, NS as to fat mostrano 105 calorie per 100g. Offre 2.3g di proteine, 2g di grassi totali e 19.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti