Fried rice and lo/chow mein

Rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, NS as to fat

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías105kcal / 100g
Proteínas2.3g9.8% de la energía
Grasas2g8.5% de la energía
Carbohidratos19.2g81.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.5g
Proteínas
2.3g (9.8%)
Grasas
2g (8.5%)
Carbohidratos
19.2g (81.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías105kcal
Proteínas2.3g
Grasas2.0g
Carbohidratos19.2g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas5%
Grasas totales3%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 105 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

La información nutricional de Rice, brown, with vegetables, soy-based sauce, NS as to fat muestra 105 calorías por 100g. Ofrece 2.3g de proteínas, 2g de grasas y 19.2g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás vegan Ingredientes