Fried rice and lo/chow mein
Rice, brown, with soy-based sauce, NS as to fat
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie114kcal / 100g
Proteine2.1g8.4% dell'energia
Grassi2.4g9.6% dell'energia
Carboidrati20.6g82.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale25.1g
Proteine
2.1g (8.4%)Grassi
2.4g (9.6%)Carboidrati
20.6g (82.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie114kcal
Proteine2.1g
Grassi2.4g
Carboidrati20.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia6%
Proteine4%
Grassi totali4%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 114 kcal)
🏃♂️Corsa10minuti
🚴♀️Ciclismo13minuti
🚶♂️Camminare27minuti
🧘♀️Yoga41minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Rice, brown, with soy-based sauce, NS as to fat contiene 114 kcal. Fornisce 2.1g di proteine, 2.4g di grassi e 20.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù vegan Ingredienti