Fried rice and lo/chow mein
Lo mein, with chicken
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie130kcal / 100g
Proteine9.2g32.3% dell'energia
Grassi3.1g10.9% dell'energia
Carboidrati16.2g56.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.5g
Proteine
9.2g (32.3%)Grassi
3.1g (10.9%)Carboidrati
16.2g (56.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie130kcal
Proteine9.2g
Grassi3.1g
Carboidrati16.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine18%
Grassi totali5%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Lo mein, with chicken mostrano 130 calorie per 100g. Offre 9.2g di proteine, 3.1g di grassi totali e 16.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti