Fried rice and lo/chow mein
Lo mein, with chicken
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías130kcal / 100g
Proteínas9.2g32.3% de la energía
Grasas3.1g10.9% de la energía
Carbohidratos16.2g56.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.5g
Proteínas
9.2g (32.3%)Grasas
3.1g (10.9%)Carbohidratos
16.2g (56.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías130kcal
Proteínas9.2g
Grasas3.1g
Carbohidratos16.2g
% del valor diario recomendado
Energía7%
Proteínas18%
Grasas totales5%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 130 kcal)
🏃♂️Correr12minutos
🚴♀️Ciclismo15minutos
🚶♂️Caminar31minutos
🧘♀️Yoga46minutos
🍳
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Resumen nutricional
La información nutricional de Lo mein, with chicken muestra 130 calorías por 100g. Ofrece 9.2g de proteínas, 3.1g de grasas y 16.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes