French Fries, Potatoes & Onion Rings

WEIS, HASH BROWN POTATO PATTIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie217kcal / 100g
Proteine1.7g3.9% dell'energia
Grassi13.3g30.7% dell'energia
Carboidrati28.3g65.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.3g
Proteine
1.7g (3.9%)
Grassi
13.3g (30.7%)
Carboidrati
28.3g (65.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie217kcal
Proteine1.7g
Grassi13.3g
Carboidrati28.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine3%
Grassi totali20%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WEIS, HASH BROWN POTATO PATTIES offre un apporto di 217 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.7g di proteine, 13.3g di grassi e 28.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C