French Fries, Potatoes & Onion Rings

WEIS, HASH BROWN POTATO PATTIES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías217kcal / 100g
Proteínas1.7g3.9% de la energía
Grasas13.3g30.7% de la energía
Carbohidratos28.3g65.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total43.3g
Proteínas
1.7g (3.9%)
Grasas
13.3g (30.7%)
Carbohidratos
28.3g (65.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías217kcal
Proteínas1.7g
Grasas13.3g
Carbohidratos28.3g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas3%
Grasas totales20%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 217 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar52minutos
🧘‍♀️Yoga78minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WEIS, HASH BROWN POTATO PATTIES revela un aporte de 217 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1.7g de proteínas, 13.3g de lípidos y 28.3g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin C