French Fries, Potatoes & Onion Rings

THICK CUT ONION RINGS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie242kcal / 100g
Proteine3.3g6.8% dell'energia
Grassi9.9g20.5% dell'energia
Carboidrati35.2g72.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.4g
Proteine
3.3g (6.8%)
Grassi
9.9g (20.5%)
Carboidrati
35.2g (72.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie242kcal
Proteine3.3g
Grassi9.9g
Carboidrati35.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine7%
Grassi totali15%
Carboidrati13%

Equivalenti di attività (Per bruciare 242 kcal)

🏃‍♂️Corsa22minuti
🚴‍♀️Ciclismo27minuti
🚶‍♂️Camminare58minuti
🧘‍♀️Yoga86minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, THICK CUT ONION RINGS offre un apporto di 242 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 9.9g di grassi e 35.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C