French Fries, Potatoes & Onion Rings
THICK CUT ONION RINGS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien242kcal / 100g
Protein3.3g6.8% der Energie
Fett9.9g20.5% der Energie
Kohlenhydrate35.2g72.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.4g
Protein
3.3g (6.8%)Fett
9.9g (20.5%)Kohlenhydrate
35.2g (72.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien242kcal
Protein3.3g
Fett9.9g
Kohlenhydrate35.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein7%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 242 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga86Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass THICK CUT ONION RINGS 242 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 3.3g Protein, 9.9g Fett und 35.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten