French Fries, Potatoes & Onion Rings
TATER PUFFS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie174kcal / 100g
Proteine2.3g7.1% dell'energia
Grassi8.1g24.9% dell'energia
Carboidrati22.1g68.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale32.5g
Proteine
2.3g (7.1%)Grassi
8.1g (24.9%)Carboidrati
22.1g (68.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie174kcal
Proteine2.3g
Grassi8.1g
Carboidrati22.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine5%
Grassi totali12%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 174 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare41minuti
🧘♀️Yoga62minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TATER PUFFS offre un apporto di 174 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.3g di proteine, 8.1g di grassi e 22.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti