French Fries, Potatoes & Onion Rings

TATER PUFFS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories174kcal / 100g
Protéines2.3g7.1% de l'énergie
Lipides8.1g24.9% de l'énergie
Glucides22.1g68.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.5g
Protéines
2.3g (7.1%)
Lipides
8.1g (24.9%)
Glucides
22.1g (68.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories174kcal
Protéines2.3g
Lipides8.1g
Glucides22.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines5%
Lipides totaux12%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 174 kcal)

🏃‍♂️Course16minutes
🚴‍♀️Vélo20minutes
🚶‍♂️Marche41minutes
🧘‍♀️Yoga62minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TATER PUFFS apporte 174 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.3g de protéines, 8.1g de lipides et 22.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassiumSodiumVitamin C