French Fries, Potatoes & Onion Rings
SWEET POTATO WAFFLE FRIES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine1.2g3.0% dell'energia
Grassi10.6g26.5% dell'energia
Carboidrati28.2g70.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.0g
Proteine
1.2g (3.0%)Grassi
10.6g (26.5%)Carboidrati
28.2g (70.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine1.2g
Grassi10.6g
Carboidrati28.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine2%
Grassi totali16%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SWEET POTATO WAFFLE FRIES offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.2g di proteine, 10.6g di grassi e 28.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti