French Fries, Potatoes & Onion Rings
SWEET POTATO WAFFLE FRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein1.2g3.0% der Energie
Fett10.6g26.5% der Energie
Kohlenhydrate28.2g70.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.0g
Protein
1.2g (3.0%)Fett
10.6g (26.5%)Kohlenhydrate
28.2g (70.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein1.2g
Fett10.6g
Kohlenhydrate28.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein2%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SWEET POTATO WAFFLE FRIES 212 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 1.2g Protein, 10.6g Fett und 28.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten