French Fries, Potatoes & Onion Rings

SWEET POTATO SEASONED FRIES, SWEET POTATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie190kcal / 100g
Proteine1.2g3.1% dell'energia
Grassi8.3g21.8% dell'energia
Carboidrati28.6g75.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale38.1g
Proteine
1.2g (3.1%)
Grassi
8.3g (21.8%)
Carboidrati
28.6g (75.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie190kcal
Proteine1.2g
Grassi8.3g
Carboidrati28.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine2%
Grassi totali13%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SWEET POTATO SEASONED FRIES, SWEET POTATO offre un apporto di 190 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.2g di proteine, 8.3g di grassi e 28.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium