French Fries, Potatoes & Onion Rings

SWEET POTATO FRIES FRENCH FRIED POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie188kcal / 100g
Proteine1.2g3.2% dell'energia
Grassi7.1g18.8% dell'energia
Carboidrati29.4g78.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.7g
Proteine
1.2g (3.2%)
Grassi
7.1g (18.8%)
Carboidrati
29.4g (78.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie188kcal
Proteine1.2g
Grassi7.1g
Carboidrati29.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine2%
Grassi totali11%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 188 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo21minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga67minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SWEET POTATO FRIES FRENCH FRIED POTATOES mostrano 188 calorie per 100g. Offre 1.2g di proteine, 7.1g di grassi totali e 29.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C