French Fries, Potatoes & Onion Rings

SWEET POTATO FRIES FRENCH FRIED POTATOES

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien188kcal / 100g
Protein1.2g3.2% der Energie
Fett7.1g18.8% der Energie
Kohlenhydrate29.4g78.0% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt37.7g
Protein
1.2g (3.2%)
Fett
7.1g (18.8%)
Kohlenhydrate
29.4g (78.0%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien188kcal
Protein1.2g
Fett7.1g
Kohlenhydrate29.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein2%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate11%

Aktivitätsäquivalente (Um 188 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen17Minuten
🚴‍♀️Radfahren21Minuten
🚶‍♂️Gehen45Minuten
🧘‍♀️Yoga67Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für SWEET POTATO FRIES FRENCH FRIED POTATOES zeigen 188 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.2g Protein, 7.1g Fettgehalt und 29.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten