French Fries, Potatoes & Onion Rings

SHREDDED POTATOES PATTIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie175kcal / 100g
Proteine1.6g5.3% dell'energia
Grassi9.5g31.6% dell'energia
Carboidrati19g63.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.1g
Proteine
1.6g (5.3%)
Grassi
9.5g (31.6%)
Carboidrati
19g (63.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie175kcal
Proteine1.6g
Grassi9.5g
Carboidrati19.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine3%
Grassi totali15%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per SHREDDED POTATOES PATTIES mostrano 175 calorie per 100g. Offre 1.6g di proteine, 9.5g di grassi totali e 19g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium