French Fries, Potatoes & Onion Rings

SHREDDED POTATOES PATTIES

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien175kcal / 100g
Protein1.6g5.3% der Energie
Fett9.5g31.6% der Energie
Kohlenhydrate19g63.1% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt30.1g
Protein
1.6g (5.3%)
Fett
9.5g (31.6%)
Kohlenhydrate
19g (63.1%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien175kcal
Protein1.6g
Fett9.5g
Kohlenhydrate19.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie9%
Protein3%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 175 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen16Minuten
🚴‍♀️Radfahren20Minuten
🚶‍♂️Gehen42Minuten
🧘‍♀️Yoga63Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für SHREDDED POTATOES PATTIES zeigen 175 Kalorien pro 100g. Es liefert 1.6g Protein, 9.5g Fettgehalt und 19g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten