French Fries, Potatoes & Onion Rings

SEASONED WAFFLE CUT FRIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie190kcal / 100g
Proteine2.4g6.7% dell'energia
Grassi8.3g23.2% dell'energia
Carboidrati25g70.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale35.7g
Proteine
2.4g (6.7%)
Grassi
8.3g (23.2%)
Carboidrati
25g (70.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie190kcal
Proteine2.4g
Grassi8.3g
Carboidrati25.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine5%
Grassi totali13%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SEASONED WAFFLE CUT FRIES contiene 190 kcal. Fornisce 2.4g di proteine, 8.3g di grassi e 25g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium