French Fries, Potatoes & Onion Rings
SEASONED WAFFLE CUT FRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien190kcal / 100g
Protein2.4g6.7% der Energie
Fett8.3g23.2% der Energie
Kohlenhydrate25g70.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.7g
Protein
2.4g (6.7%)Fett
8.3g (23.2%)Kohlenhydrate
25g (70.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien190kcal
Protein2.4g
Fett8.3g
Kohlenhydrate25.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein5%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SEASONED WAFFLE CUT FRIES enthält insgesamt 190 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.4g Protein, 8.3g Fett und 25g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten