French Fries, Potatoes & Onion Rings
POTATOES GRATIN, TOMATO AND CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie160kcal / 100g
Proteine4g14.3% dell'energia
Grassi10g35.7% dell'energia
Carboidrati14g50.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.0g
Proteine
4g (14.3%)Grassi
10g (35.7%)Carboidrati
14g (50.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie160kcal
Proteine4.0g
Grassi10.0g
Carboidrati14.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine8%
Grassi totali15%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 160 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare38minuti
🧘♀️Yoga57minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di POTATOES GRATIN, TOMATO AND CHEESE contiene 160 kcal. Fornisce 4g di proteine, 10g di grassi e 14g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti