French Fries, Potatoes & Onion Rings

POTATO PUFFS SEASONED SHREDDED, FORMED POTATOES, POTATO PUFFS

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie190kcal / 100g
Proteine2.4g7.2% dell'energia
Grassi10.7g32.1% dell'energia
Carboidrati20.2g60.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale33.3g
Proteine
2.4g (7.2%)
Grassi
10.7g (32.1%)
Carboidrati
20.2g (60.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie190kcal
Proteine2.4g
Grassi10.7g
Carboidrati20.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine5%
Grassi totali16%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di POTATO PUFFS SEASONED SHREDDED, FORMED POTATOES, POTATO PUFFS contiene 190 kcal. Fornisce 2.4g di proteine, 10.7g di grassi e 20.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium