French Fries, Potatoes & Onion Rings

PLANTAIN FRIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie200kcal / 100g
Proteine1.2g2.5% dell'energia
Grassi1.2g2.5% dell'energia
Carboidrati45.9g95.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale48.3g
Proteine
1.2g (2.5%)
Grassi
1.2g (2.5%)
Carboidrati
45.9g (95.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie200kcal
Proteine1.2g
Grassi1.2g
Carboidrati45.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine2%
Grassi totali2%
Carboidrati17%

Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo23minuti
🚶‍♂️Camminare48minuti
🧘‍♀️Yoga71minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PLANTAIN FRIES contiene 200 kcal. Fornisce 1.2g di proteine, 1.2g di grassi e 45.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodium