French Fries, Potatoes & Onion Rings
PLANTAIN FRIES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein1.2g2.5% der Energie
Fett1.2g2.5% der Energie
Kohlenhydrate45.9g95.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.3g
Protein
1.2g (2.5%)Fett
1.2g (2.5%)Kohlenhydrate
45.9g (95.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein1.2g
Fett1.2g
Kohlenhydrate45.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein2%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PLANTAIN FRIES enthält insgesamt 200 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.2g Protein, 1.2g Fett und 45.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten