French Fries, Potatoes & Onion Rings

GLUTEN FREE BLUEBERRY WAFFLES, BLUEBERRY

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie250kcal / 100g
Proteine2.4g4.7% dell'energia
Grassi8.3g16.2% dell'energia
Carboidrati40.5g79.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale51.2g
Proteine
2.4g (4.7%)
Grassi
8.3g (16.2%)
Carboidrati
40.5g (79.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie250kcal
Proteine2.4g
Grassi8.3g
Carboidrati40.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine5%
Grassi totali13%
Carboidrati15%

Equivalenti di attività (Per bruciare 250 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo28minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga89minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GLUTEN FREE BLUEBERRY WAFFLES, BLUEBERRY offre un apporto di 250 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 8.3g di grassi e 40.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium