French Fries, Potatoes & Onion Rings

GLACIER GOLD, HASH BROWN PATTIES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie217kcal / 100g
Proteine1.7g4.3% dell'energia
Grassi10g25.0% dell'energia
Carboidrati28.3g70.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
1.7g (4.3%)
Grassi
10g (25.0%)
Carboidrati
28.3g (70.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie217kcal
Proteine1.7g
Grassi10.0g
Carboidrati28.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine3%
Grassi totali15%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 217 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare52minuti
🧘‍♀️Yoga78minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, GLACIER GOLD, HASH BROWN PATTIES offre un apporto di 217 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.7g di proteine, 10g di grassi e 28.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin C