French Fries, Potatoes & Onion Rings

FRIES STEAK CUT POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie141kcal / 100g
Proteine2.4g7.8% dell'energia
Grassi3.5g11.4% dell'energia
Carboidrati24.7g80.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.6g
Proteine
2.4g (7.8%)
Grassi
3.5g (11.4%)
Carboidrati
24.7g (80.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie141kcal
Proteine2.4g
Grassi3.5g
Carboidrati24.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine5%
Grassi totali5%
Carboidrati9%

Equivalenti di attività (Per bruciare 141 kcal)

🏃‍♂️Corsa13minuti
🚴‍♀️Ciclismo16minuti
🚶‍♂️Camminare34minuti
🧘‍♀️Yoga50minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, FRIES STEAK CUT POTATOES offre un apporto di 141 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 3.5g di grassi e 24.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronPotassiumSodiumVitamin C