French Fries, Potatoes & Onion Rings
FRIES STEAK CUT POTATOES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein2.4g7.8% der Energie
Fett3.5g11.4% der Energie
Kohlenhydrate24.7g80.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.6g
Protein
2.4g (7.8%)Fett
3.5g (11.4%)Kohlenhydrate
24.7g (80.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein2.4g
Fett3.5g
Kohlenhydrate24.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein5%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FRIES STEAK CUT POTATOES 141 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.4g Protein, 3.5g Fett und 24.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten