French Fries, Potatoes & Onion Rings
FRIES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie179kcal / 100g
Proteine2.4g6.5% dell'energia
Grassi7.1g19.2% dell'energia
Carboidrati27.4g74.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.9g
Proteine
2.4g (6.5%)Grassi
7.1g (19.2%)Carboidrati
27.4g (74.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie179kcal
Proteine2.4g
Grassi7.1g
Carboidrati27.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine5%
Grassi totali11%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 179 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare43minuti
🧘♀️Yoga64minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, FRIES offre un apporto di 179 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.4g di proteine, 7.1g di grassi e 27.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti