French Fries, Potatoes & Onion Rings

CRINKLE CUT FRENCH FRIED SWEET POTATOES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie190kcal / 100g
Proteine1.2g3.5% dell'energia
Grassi10.7g31.0% dell'energia
Carboidrati22.6g65.5% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.5g
Proteine
1.2g (3.5%)
Grassi
10.7g (31.0%)
Carboidrati
22.6g (65.5%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie190kcal
Proteine1.2g
Grassi10.7g
Carboidrati22.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine2%
Grassi totali16%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, CRINKLE CUT FRENCH FRIED SWEET POTATOES offre un apporto di 190 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1.2g di proteine, 10.7g di grassi e 22.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium